Żelazo jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Pełni ważne funkcje, takie jak transport tlenu, produkcja czerwonych krwinek oraz utrzymanie prawidłowego funkcjonowania mózgu. Niedobór żelaza może prowadzić do różnych niekorzystnych skutków dla zdrowia. Anemia z niedoboru żelaza Jednym z najczęstszych skutków niedoboru żelaza jest rozwinięcie się anemii z niedoboru żelaza.…
Ciekawe Porady Życiowe